L’hypnose est un état normal et naturel de l’activité du cerveau.
Vous avez déjà été dans un état d’hypnose des centaines de fois dans votre vie.
Un léger état d’hypnose est atteint chaque fois que vous perdez la notion du temps.
Tout le monde peut être hypnotisé.
Chaque personne qui est capable de suivre les instructions et qui le souhaite, peut être hypnotisée.
Vous ne pouvez pas être hypnotisé contre votre volonté parce que l’hypnose est un état consensuel.
Cela fonctionne mieux lorsque vous voulez réellement apporter des changements réels et permanents à votre vie.
Vous êtes toujours en contrôle pendant l’hypnose.
En tant que votre hypnothérapeute, je vous sers de guide non critique et empathique et de « coach », en vous apportant un environnement sécurisé et en travaillant avec vous pour comprendre vos besoins et vos objectifs.
Vous êtes en total contrôle pendant la séance et le thérapeute ne peut pas vous faire penser ou faire quoi que ce soit qui irait contre votre volonté, vos principes ou l’ensemble de vos valeurs, car vous êtes totalement conscient de ce qui se passe.
L’hypnose fonctionne en dessous du niveau de la pensée consciente.
Vous prenez conscience de choses dont vous n'aviez peut-être pas conscience auparavant.
Cela conduit à une vision intérieure puissante.
L’hypnose est très puissante et vous aide à atteindre votre vrai potentiel.
L'hypnose vous aide à exploiter votre pouvoir inhérent.
Elle augmente l’attention, la concentration et la capacité à se détendre et à se recharger rapidement.
L’hypnose fonctionne pour pratiquement toutes les problématiques. L’hypnose peut vous aider à changer vos habitudes, à arrêter de vous saboter, à réduire vos souffrances, à augmenter votre motivation, à vous aider à soulager vos douleurs physiques et mentales ou vos traumatismes, à éliminer la peur, l’anxiété et les addictions.
L’hypnose, ce n’est pas un état de sommeil ou de relaxation.
L'hypnose est une conscience concentrée mais détendue, qui exploite le subconscient et qui est très réceptive aux suggestions positives.
Pour mieux comprendre, vous serez conscient et alerte tout au long de la session.
L’hypnose est un état d’activité du cerveau, pas un ressenti.
Certaines personnes se sentent légères, comme si elles flottaient;
D’autres se sentent ancrées et sans danger comme un arbre pourvu de solides racines;
D’autres ne ressentent rien du tout ou une légère sensation de bourdonnement.
Toutes ses sensations sont correctes - c'est juste différent pour chacun.